塑造美好身型是很多女人永恆的追求，除了利用各種方式減去身上的贅肉外，不少女性將目光轉移到塑身內衣上。那穿塑身衣能減肥嗎？愛美女性網減肥問題庫，為網友解決一切減肥疑問。本專題主要為你解決穿塑身衣能減肥嗎？塑身衣塑身的誤區有哪些？讓你科學地健康減肥。
穿塑身衣能減肥嗎?
塑身衣利用脂肪的流動性等原理可以為女性塑造優美身形，同時塑身衣的束縛使人食慾下降，有一定的減肥功效。塑身衣的主要作用是塑型，通過穿塑身衣來減肥是不太科學的。
塑身衣塑身的原理：
根據“流動性脂肪移動原理”和人體工程學設計的塑身內衣，塑身衣以其具有矯正體形，調整脂肪的分佈，使身材曲線優美、比例均勻的功能。塑身是通過推移脂肪來使體形完美，長期穿體形會得到很好的改善。同時因為塑身衣比普通衣服緊，對身體有一個束縛的作用，從而幫您控制食慾，達到瘦身的效果。
塑身衣的功能：
塑身衣是通過推移脂肪來使體形完美，長期穿體形會得到很好的改善。同時因為塑身衣對身體有一個束縛的作用，從而幫女性控制食慾，達到瘦身的效果。
雖然有一定的減肥瘦身效果，但塑身衣絕對不是減肥衣。真正意義上的減肥還是要少吃多運動，塑身衣只是完美體形，輔助減肥。
塑身衣減肥誤區：
誤區一：勒的越緊減肥效果越好。
由於不完美身形曲線的成因及特點不盡相同，解決方案也要對症下藥才行。勒得過緊的胸罩會令乳房變形，造成正常的呼吸、運動困難，甚至引發“綠血病”。此外，太緊內衣還可能影響皮膚的汗液排泄，引發皮膚病。
誤區二: 穿的時間越長減肥效果越好。
美體內衣短時間擠壓或許不會產生太大影響，但長期壓迫將對人體內部器官會產生不良後果，容易出現全身血液流通不暢和新陳代謝不良的症狀。專家建議，每次不要穿著太長時間，一般一次穿著不要超過4小時，且不能天天穿。
誤區三: 穿不久就鬆說明減肥效果好。
一般來說，一件優質的產品能穿兩年。但是也有某些質量不合格的產品，幾個月後就變形不貼身，商家可能會告訴你你已經瘦下來，但是縫有記憶合金的腰封很長時間都會隨你的身型變化的，這時你要考慮到自己買的恐怕是劣貨了，不要因為商家的解釋沾沾自喜。
誤區四: 它是減肥失敗者的福音。
穿美體內衣的目的之一就是控制食慾，腰部的約束感可以使你每餐不會吃很多，8分飽應該是極限了。所以美體內衣最主要的作用還是在於使曲線優美而不是減重，不要把美體內衣等同於減肥。
誤區五：我還很年輕，身材也很好不用穿，等年紀大了再說。
產後需要恢復身材的女性，身材比例不佳的女性，比如胸部扁平、臀部下垂、大腿過粗的女性，以及那些局部有贅肉，難以減下去的人需要穿塑身內衣。25歲以後女性胸部就會下垂的趨勢，這時就應該有意識的延緩身體的老化了。
專家觀點：
塑身衣，顧名思義其主要作用是塑身，而不是減肥，雖然有一定的減肥效果，但是一定要弄清楚塑身衣一些穿著誤區，正確穿著，才能健康地擁有優美身姿。
來源：女性網
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